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Les meilleurs régimes du monde entier enfin comparés et expliqués sur iPhone. Découvrez quel régime minceur vous convient le mieux pour maigrir efficacement.

Parce que vous êtes unique, le régime qui vous correspond l’est aussi. 100% ananas, artichaut, betterave, ou protéines, drastique ou peu contraignant, à effet rapide ou plutôt lent… le régime adapté à vos goûts, votre âge, IMC ou rythme de vie, bref le vôtre existe.

Ce guide très complet vous présente une sélection de plus de 60 méthodes de régimes efficaces avec des menus types, les contre-indications et critiques, les avantages… pour vous permettre de choisir en toute liberté le régime idéal.

Quel régime vous correspond ?

Perdre du poids de façon enfin personnalisée, et pouvoir immédiatement comparer différentes méthodes utilisées, c’est ce que vous propose ce guide.

L’auteur : Olga Roig est journaliste, écrivain et documentaliste. Elle a dirigé plusieurs revues espagnoles dans les domaines de la santé et du développement personnel et a collaboré à des ouvrages sur le même thème.

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