瑜伽经典视频教程大全 - 瑜伽教练入门到精通示范讲解
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- Publisher: zhifu liao
- Genre: Reference
- Released: 21 Aug, 2015
- Size: 15.1 MB
- Price: FREE!
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Description
瑜伽诞生于大约五千年前的印度,追求身体与心灵的和谐!新鲜、带劲、充满活力,你认识了瑜伽;
健体、美容、减肥瘦身,你喜欢了瑜伽;
修心、养心、修炼气质,你爱上了瑜伽。
练习瑜伽,可以认真倾听自己身体的“声音”。
练习瑜伽,不需要特殊的音乐、特殊的装备,不需要准备物品,也无需掌握一定的知识,任何人都可以。,
瑜伽还比任何运动都更加安全。
“瑜伽经典视频教程大全”内容全面、信息丰富,含有多个瑜伽主题,在练习瑜伽的过程中,要让自己努力去倾听这些声音,对身体的每个小部分进行呵护,使它们得到治疗。