Description

¿Quieres empezar a hacer vida sana para tener el corazón contento? ¿Quieres hacerlo de forma interactiva como
si fuera un juego? Esta app te ayudará a ser disciplinado/a con los hábitos saludables más cotidianos a través de un
sencillo test y un sistema de notificaciones; tanto para combatir el colesterol, como la hipertensión y otros riesgos
cardiovasculares. Una herramienta divertida, intuitiva y personalizable para que tu corazón sonría. Con la App
Corazones Contentos podrás cumplir los objetivos que te marques a través de estas herramientas:
• Test y recomendaciones. Realiza un rápido test con preguntas muy sencillas, como qué tipo de grasas usas para cocinar o
cuántas piezas de fruta consumes a la semana, para obtener tu Índice de Corazón Contento y las correspondiente
recomendaciones.
• Hábitos saludables. Selecciona inicialmente tres hábitos de alimentación y/o ejercicio físico, que podrás ampliar conforme
vayas cumpliéndolos, para mejorar tu Índice de Corazón Contento de forma personalizada: dejar de fumar, hacer ejercicio
con regularidad, dormir más de 6 horas al día, realizar 5 comidas al día, tener una dieta rica en ácidos grasos Omega 3…
• Notificaciones y seguimiento. La App te recordará los hábitos que quieres mejorar avisándote con la frecuencia que tú elijas
y tú deberás reportar el cumplimiento para poder hacer el seguimiento.
• Ejercicio físico. La App te permite, por ejemplo, integrar el hábito de salir a correr, ya que medirá la distancia, la velocidad
media o las calorías consumidas en cada sesión.
• Compromiso. Puedes compartir tus objetivos de hábitos saludables, tus progresos, y también aplaudir los de tus amigos o
conocidos para incrementar tu nivel de compromiso.
• Promociones. Sección de actualidad y ofertas sobre productos Puleva.
La App Corazones Contentos forma parte de la campaña de divulgación del mismo nombre, impulsada por el
Instituto Puleva de Nutrición y Compromiso Atresmedia con el aval de la Fundación Española del Corazón y las
asociaciones de Médicos de Familia y de Atención Primaria, y se lanza con motivo del Día Mundial del Corazón.

El uso continuo del GPS en segundo plano puede disminuir dramáticamente la vida de la batería.

Más información:
https://www.lechepuleva.es/web/corazones-contentos/

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