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每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！将当下最受明星欢迎的瘦身瘦腿瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示，让你快速掌握要领。

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