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Tenemos que cambiar el:
“tengo que” por “voy a”
Hacer ejercicio porque quiero sentirme mejor, quiero mejorar mi salud física y emocional, quiero tener más energía, mejor humor, más disciplina y mejores hábitos alimenticios.
Solo tienes que visualizar la persona que quieres ser en 6 meses e ir a por ello cada día!
Nosotros te ayudaremos en todo el proceso, pero sobretodo te enseñaremos a disfrutar durante el camino haciendo ejercicio y a comer bien sin dietas milagro

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Mejoras de rendimiento